Välkommen till Friskvårdsyoga

 Din yogastudio med fokus på återhämtning
i vackra Hillefors Grynkvarn Stenkullen, Lerums kommun

Få hjälp med att hitta ditt inre lugn och verktyg för att landa i en stressig vardag.
Vi fokuserar på återhämtning och balans där du i en mycket inbjudande och naturnära miljö guidas in i yogan och andningens fantastiska värld.

Vackert. Enkelt. Avskalat. Kraftfullt.
Varmt välkommen, precis som du är!

Friskvårdsyoga Medlem – Medlemskap som ger lite mer, för dig som bokar in dig till en hel termin, välkommen!
Läs mer om våra kurser och se aktuellt schema under  BOKNING & SCHEMA

VÅRT UTBUD

Schema & bokning

Läs mer och boka dig här

Workshops & event
Workshops, retreats & event

NATURRETREAT – EN HELANDE HELG 29-31 MAJ

LANDA OCH SAMLA KRAFT GENOM STILLHET, TYSTNAD OCH GEMENSKAP
Ta chansen att landa i dig själv och utveckla verktyg för välmående och närvaro i livet! Genom medvetna rörelser och närvaro i den vackra naturen hittar vi inre frid och harmoni.

Läs mer »
Om oss

Yoga är friskvård, inifrån och ut.

Allt har sin början i andetaget, där skapas grunden som vi sedan bygger vidare på. Du får möjlighet att fokusera inåt, låta framtiden och det som har varit vila. Intellektet får koppla av en stund och du upplever istället, du känner efter in emot dig själv. Där finns svaren på alla dina frågor. Det är genom att uppmärksamma ditt andetag som du börjar din inre resa och växer som människa.

Yogan är prestigelös och du behöver varken vara smidig, vig eller erfaren för att ta den till dig. Du kommer precis som du är, landar på en mjuk ullmatta och möter din kropp där den är precis just i stunden.

Grundare & ägare
Friskvårdsyoga & yogalärare

Cecilia Ringedal

Cecilia guidar dig genom
sköna och välgörande
yogapass.

Cecilia fick prova MediYoga som en del av rehabilitering vid sjukskrivning för utmattning 2016 och har med hjälp av yogan funnit många viktiga verktyg för att ha kropp, sinne och själ i balans.

Hon vill hjälpa medmänniskor att återfå kontakten med sig
själva, sin egen kropp och inre kärna. Lära oss att stressa mindre samt prioritera och låta aktiv återhämtning få en självklar plats i livet.

Friskvårdsyogas
yogalärare

Emma Lind

Emma guidar dig genom
sköna och välgörande pass i
Yinyoga.

”Yoga för mig är föreningen mellan kropp, sinne och själ, och det är först när dessa tre är i balans som vi på djupet kan komma i kontakt med oss själva, höra var inre röst och uppnå stillhet.”
Plats för yogan

Hillefors grynkvarn

Yogan hålls i en mycket vacker, enkel, avskalad och helt unik lokal i Stenkullen.  Lugnet infinner sig redan på väg ner mot kvarnen när Säveåns brus hörs i bakgrunden och reservatets lummiga grönska ger sig tillkänna.

Blogg
Blogg

Lansering av webbshop

Detta är ett exempel Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever

Läs mer »
Blogg

Yoga för välmående

Varför är yoga så bra för kropp och själ? Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the

Läs mer »
Webshop

Butiken öppnar inom kort med fint lanseringserbjudande!

Onlineprodukter

Yogatillbehör

Recensioner
[fbrev page_name="Friskvårdsyoga" page_id="720777571677215" page_access_token="EAAVVPjFKgSEBAHw41C2bN8wRZBDlbvz3sf4Op50VqFoodLuTzSZBJMULsAYfwF9eooI29XMcdJzpcGKfNZCh9V4wacnc2UrSIgqBORtAkctsQaZB3XZCOGgEQuENbs3o6pISZCSteZB0Y0LXYOwspZAc0owx6aHT4RZANdgUHJ12YY1G6VqpVnPHJzk9k1aBeL8gZD" pagination="7" text_size="120" lazy_load_img=true show_success_api=true open_link=true nofollow_link=true api_ratings_limit="500"]