Välkommen till Friskvårdsyoga
- Din yogastudio med fokus på återhämtningi vackra Hillefors Grynkvarn Stenkullen, Lerums kommun
Få hjälp med att hitta ditt inre lugn och verktyg för att landa i en stressig vardag.
Vi fokuserar på återhämtning och balans där du i en mycket inbjudande och naturnära miljö guidas in i yogan och andningens fantastiska värld.
Vackert. Enkelt. Avskalat. Kraftfullt.
Varmt välkommen, precis som du är!
HÖSTENS YOGAKURSER
Startar vecka 36 - Boka tidigt rabatt t.o.m 31/7
NY & NYFIKEN - Introduktionskort
Prova på fyra pass under 14 dagar för endast 395 kr
Kortet för dig som inte tidigare provat hela vårt yogautbud, går att prova när som under terminen i mån av plats.
Friskvårdsyoga Medlem - Medlemsskap som ger lite mer, för dig som bokar in dig till en hel termin, välkommen!
Läs mer, se aktuellt schema och köp kurs eller Introduktionskort under BOKA
Medicinsk yoga
Metoden
MediYoga
Med hjälp av mediyogan kan du underlätta din andning, minska besvär i rygg och leder, minska stress, oro och sömnproblem. Upplev ett större lugn, fokus och närvaro.
Det är en yogaform för alla, inga förkunskaper krävs, varmt välkommen precis som du är!
Plats
Hillefors Grynkvarn
Yogaklasserna hålls i en mycket vacker, enkel och avskalad lokal i Hillefors Grynkvarn i Stenkullen. Lugnet infinner sig redan på väg ner mot kvarnen när Säveåns brus hörs i bakgrunden och reservatets lummiga grönska ger sig tillkänna.
Cecilia Ringedal
Intention
Jag vill sprida yogan vidare och visa att den är för alla. MediYoga är prestigelös och du behöver varken vara smidig, vig eller erfaren för att ta den till dig. Du kommer precis som du är, landar på en mjuk ullmatta och möter din kropp där den är precis just i stunden.