Välkommen till en stillsam och inspirerande stund i adventstid – där vi förenar yoga, vila och skaparglädje.
Vi inleder kvällen med en mjuk och mysig yogastund där du får släppa stress och prestation och landa i kroppen. Genom andetag, flöde och närvaro öppnar vi upp för lust, kreativitet och inre ro – den perfekta grunden för att skapa.

VÄLKOMMEN ATT INLEDA KVÄLLEN MED EN CEREMONI I NATUREN MED ANNA ELLER EN KALLBADSCEREMONI MED CECILIA. Därefter fikar vi i tystnad och sedan följer ett mjukt kortare yogapass och en djupgående längre SoundHealing session.

God och hälsosam fika med en fantastisk kombucha ingår!

LANDA OCH SAMLA KRAFT GENOM STILLHET, TYSTNAD OCH GEMENSKAP
Ta chansen att landa i dig själv och utveckla verktyg för välmående och närvaro i livet! Genom medvetna rörelser och närvaro i den vackra naturen hittar vi inre frid och harmoni.

– Vill du lära dig att minska din stress och ditt sötsug med matens hjälp?

– En workshop för kropp, sinne & kreativitet

– En workshop för lekfullhet, lugn och kreativitet tillsammans med ditt barn!

Sommarens Yoga i Hagen -en ljuvlig upplevelse mitt i naturen!

I samarbete med vår fantastiska gäst Jack Lidback

Workshop för max 2 barn ca 4-9 år tillsammans med 1 vuxen.

VINTERVILA MINIRETREAT: Eldceremoni – Yoga – SoundHealing – Årsreflektion

Längtar du efter en stund av lekfullhet, harmoni, lugn och fördjupad kontakt i er relation?

LANDA OCH SAMLA KRAFT GENOM STILLHET, TYSTNAD OCH GEMENSKAP
Ta chansen att landa i dig själv och utveckla verktyg för välmående och närvaro i livet! Genom medvetna rörelser och närvaro i den vackra naturen hittar vi inre frid och harmoni.

FRISKVÅRDSYOGA FYLLER 5 ÅR och det vill vi fira med dig under Hillefors grynkvarns traditionsenliga Kvarndagar den 26-27 april.

PROVA PÅ YOGA