Workshops & Retreats
Frigör känslomässiga blockeringar med eteriska oljor – överraskande enkelt och kraftfullt
Varmt välkommen till ett miniretreat där vi utforskar eteriska oljors unika förmåga att stötta oss emotionellt, mentalt och spirituellt.
Under eftermiddagen och kvällen väver vi samman kunskap, självutforskande och upplevelser genom AromaYoga, SoundHealing och Essential Emotions Coaching.
Eteriska oljor har använts i tusentals år för att stödja hälsa och välbefinnande. Många känner till deras positiva effekter på kroppen, men de kan också vara kraftfulla verktyg för att bearbeta känslor, frigöra blockeringar och skapa djupare kontakt med vårt inre.
Upplägg:
Vi inleder med en introduktion till eteriska oljor, deras ursprung, hur de framställs på ett hållbart sätt och hur de kan användas för att stötta både kropp och själ.
Därefter får du sjunka in i en mjuk och läkande upplevelse genom AromaYoga och SoundHealing. Med eteriska oljor, varsamma rörelser och ljudvibrationer skapar vi utrymme för avslappning, närvaro och kontakt med vårt inre.
Efter en gemensam fikapaus fördjupar vi oss i oljornas emotionella och spirituella egenskaper.
Du får upptäcka vilka budskap och gåvor olika oljor sägs bära och hur de kan hjälpa oss att förstå och transformera känslomässiga mönster som begränsar oss.
Vi avslutar med Essential Emotions Coaching. En överraskande enkel men kraftfull process där eteriska oljor kombineras med coachande verktyg för att skapa insikter, frigöra blockeringar och öppna upp för nästa steg i din personliga utveckling.
Du lämnar workshopen med nya kunskaper, en egen rollerflaska med olja för emotionell healing, en handmassageteknik att använda hemma med tillhörande PDF samt inspiration och verktyg för att skapa mer balans, klarhet och välmående i ditt liv.
PRAKTISK INFO:
Dag: Söndag 16 augusti
Tid: 15:30-20:30
Plats: Friskvårdsyoga, Hillefors grynkvarn, Stenkullen (Lerum)
Ledare: Kristfrid Warner & Cecilia Ringedal
INVESTERING: 1.195 kr
EARLY BIRD ERBJUDANDEN: Gäller för anmälan senast 30/6
950 kr/person
850 kr/person – Gäller som vänpris, vid anmälan av två personer tillsammans
Varmt välkommen!
