Friskvårdsyoga fyller 5 år – välkommen att fira med oss!
Under helgen mellan kl 11-15 håller kvarnen öppet hus med möjlighet att uppleva dess unika miljö.
På plats är det konstutsällingar, försäljning, föreläsningar, prova på keramik med Helenas Keramik och mycket annat festligt och intressant.
Vi finns på plats i yogasalen hela dagen med fina erbjudanden, utlottning genom lotterihjul av massor med fina födelsedagspresenter och provsmakning av te och annat gott. Varmt välkommen att hälsa på oss.
VÄLKOMMEN ATT PROVA PÅ YOGA HOS OSS UNDER KVARNDAGARNA 26-27 APRIL
Samtliga prova-på pass är till ett mycket förmånligt erbjudande och dessutom ingår en hemlig överraskningsgåva till dig.
Plus att de 20 första som anmäler sig får ytterligare en fantastisk gåva, en deodorant från NATURLIG DEO. Te serveras i samband med ditt pass.
Vi erbjuder tre olika yogapass under helgen:
LÖRDAG 26 APRIL
MORGONPASS: Tid 09:45-10:45
Pass: ÖKAD RÖRLIGHET & MER ENERGI – Mjuka och kraftfulla övningar som känns gott i hela kroppen.
En riktig energiboost i både både kropp och sinne. Mjuka, naturliga, självläkande och lindrande rörelser på kroppens villkor.
Yogaform: Sensingyoga
Yogalärare: Emma Johansson
MER INFO & ANMÄLAN HITTAR DU HÄR
EFTERMIDDAGSPASS:
Tid: 15:45-16:45 /Plus 30 min för mingel och prova på djupverkande hjälpmedel för ökat lymfflöde
Pass: LYMFYOGA & LYMFHÄLSA – Fokus på lymfflöde och hormonbalans. Mjuka och effektiva rörelser och tekniker som stärker och boostar ditt flöde.
Du får även tips, råd och möjlighet att prova på IR-mattor, koppor, GuaSha och andra djupverkande hjälpmedel.
Yogaform: En mix av Hormon-, Lymf- och Sensingyoga
Yogalärare: Cecilia Ringedal
MER INFO & ANMÄLAN HITTAR DU HÄR
———————————————
SÖNDAG 27 APRIL
MORGONPASS: Tid: 09:45-10:45
Pass: FAMILJEYOGA ÅLDER ca 5-9 år
Med anpassad yoga som grundar sig i aktuell forskning skapar vi en härlig och glädjefylld stund tillsammans. Barnen får möjlighet att lära känna sin kropp och sinne. Vi kommer att jobba med fyra olika delar:
andning, rörelseglädje, medveten närvaro och avslappning.
Yogalärare: Cecilia Ringedal
MER INFO & ANMÄLAN HITTAR DU HÄR